ひどい肩こりに！自宅でじわっとほぐす癒やしの25分が辞められない！
コロナの影響で在宅勤務が当たり前になった方も多いのではないでしょうか？
私もその一人で現在はほぼ100％在宅勤務となっています。
毎日8時間以上もPCの前にいて、就業後も同じ机に向かっているので肩や首の疲れがひどくなってくるんですよね。同じような肩も多いはず。
そこで自宅で何か良いケア方法がないか探してみたところ「あずきのチカラ」が素晴らしかったのでご紹介したいと思います。
これは一度試してみる価値ありですよ！
レンジでチンするだけ！じんわりあったか「あずきのチカラ」
ドラックストアでも販売されているので見かけたことのある方も多いと思います。
名前の通り、あずきのチカラで首肩をほぐしてくれるものになりますね。
特徴を見てみると下記のように記されていました。
あずきの天然蒸気の温熱がじんわり温め、心までほぐしていきます。
あずきから出る蒸気の温熱であたためてくれるという仕組み。・
あずきの水分量は、他の豆類と比べると多いらしく繰り返し250回使えるそうです。
PayPayモールを見ると1,300円前後で販売されています。1回約5円と考えると経済的ですよね。
首肩用のあずきのチカラはこんな形。デザインが昔ながらの雰囲気を感じますよね。
注意事項は商品本体にも記載されていました。何分レンチンすればよいか書いてあるのはありがたいですよね。
画像のように商品の内側と内側が合わさるように半分折りたたんでからレンジであたためていきます。
指定の時間チンしたら準備は完了！実際に使ってみます。
あずきのチカラ 首肩用を使ってみて
肩に乗せてみると少し重たさを感じるのですが、この重たさがしっかり肩と首にフィットして良い感じ。
あずきのチカラを温めると少しあずきの香りがするのですが、これが意外と癒やさる…
使用時間の目安は25分。2分程度の加熱で25分も使えるのは単純にすごいなと感じました。
手軽なので寒い冬の時期にも重宝しそうです。
実際に使ってみると、肩や首があたたまるので少し軽くなった気がしました。手軽に自宅でケアできるので疲れた時のリフレッシュに使ってもいいですよね。
在宅勤務が多いと身体を動かす機会が少なく、身体全体が凝り固まってしまうと思いますのでセルフケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか？
