おはようございます。大宮です。私事ですが、今月で48歳になりました。干支が4回も回っちゃったことになります。あと3回ぐらいは元気に干支を回したいな。そして、最期はかわいくて清潔なおじいちゃんになるつもりです。
　そのためには心身の健康が何よりの基盤ですよね。寂しがりの僕はひとりになると意地悪になったりするので、妻との共同生活をできるだけ大事にしようと思っているところです。最近、朝の30分間ほどは掃除などの家事に集中するのが習慣になりました。ルーティンワークが苦手な妻からは感謝され、体を動かすと目も覚めてくるので一石二鳥！
　昨年から一人暮らしになって、寂しさをかみしめながら前を向いている男性がいます。東京23区内に持ち家がある宮西伸彦さん（仮名、51歳）です。実家ではなく、約10年前に自分で購入した４LDK の一戸建てとのこと。以前はお兄さんとお父さんも一緒に暮らしていたそうです。宮西さん、甲斐性がありますね！　いい奥さんをもらって、さらに健康になってほしいな。では、彼の話を聞いてください。