こんにちは、えらせんです。
今回は「諦めかけていた性格を変えた習慣」というテーマで話していきます。「性格なんて変わらない」って思っていませんか？でも、実は意識と行動次第で、少しずつ変えられるんです。新しい自分に出会いたい人は、ぜひ参考にしてくださいね。

1.読書で勉強が好きになる

本は、新しい世界を教えてくれる魔法の箱みたいなものです。好きな漫画の作者のエッセイを読んでみたら、その人の努力や苦労がわかって、もっとその漫画のファンになりますよね。知ることで「楽しい」が増えると、「勉強って大切なんだな」って思えるかもしれません。自分の好きなことから始めれば、勉強が楽しくなるはずです。

2.スポーツでメンタルが強くなる

体を動かすと、不思議と心も強くなります。マラソンを始めてみると、最初は全然走れなくても、少しずつ距離を伸ばしていけますよね。そうやって小さな目標を達成していくうちに、「頑張ればできるんだ」って自信がつくんです。

3.予習で不安症が直る

不安があるなら、事前に準備をしておくことが一番の解決策です。知識を入れておくことで、自信がつき、不安やプレッシャーに打ち勝つことができます。例えば、苦手な英語の授業前に教科書に目を通しておくと、「この単語知ってる！」って思えるから、授業中の不安が減りますよね。しっかり予習しておけば、心配ごとも減るはずです。

4.日記で感謝を覚える

毎日「ありがとう」を3つあげてみると、世界の見え方が変わります。「今日も美味しいご飯が食べられた」「友達が話を聞いてくれた」なんて、出来事を文字に起こしてみると、日常の中にある幸せに気づけるようになりますよ。

5.悪口をやめると自分を好きになる

他人の悪口を言うのって、実は自分を傷つけています。「あの人ダサいよね」って言う代わりに、「個性的だよね」って言ってみましょう。悪口は他人への不満からくるものですが、やめることで自分の中にあるネガティブな感情が減り、自己肯定感が高まります。

6.夢を見つけると行動力が上がる

「何のために生きてるんだろう」って思ったことありませんか？夢があると、生きる原動力になります。「将来、パティシエになりたい」って夢を持ったら、お菓子作りの本を読んだり、お菓子教室に通ったり行動しますよね。毎日が充実して楽しくなるんです。

7.失敗すると変なプライドが消える

失敗って、怖いですよね。でも、実は成長のチャンスです。自分の弱さや限界を知ることで、無駄なプライドが消え、謙虚さが生まれます。失敗は恐れず、学びの一つと捉えることが大事です。

まとめ

どうでしたか？性格を変えるのは、一朝一夕にはいきませんが、大切なのは焦らないこと。一つずつ、自分のペースで取り組んでいきましょう。きっと、気づいたときには新しい自分に出会えるはずです。

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