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ダイエット中のアイスにピッタリ!低カロリーロッテ爽

大木奈ハル子/ていない東京で小さく豊かに暮らす40代

ロッテのアイス「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」を食べました。

ヨーグルト風味のアイスに黄桃の果肉(なんと10%も入っている!)入りの爽やかフルーティーなお味で、さっぱりおいしい。

しかもカロリーが低いので、ダイエットのおやつにもぴったり。

食レポとカロリーについて、サクッとまとめます。

ロッテアイス「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」はどんな味?

ロッテアイス「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」
ロッテアイス「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」

ロッテアイス「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」は、2024年4月15日(月)に発売したばかりの新商品。

価格は税込173円、容量は185mlです。

パッケージオープン!

ロッテの「爽」シリーズは蓋を外すタイプではなく、蓋と本対が一体化していて、蓋をめくるタイプになっています。

いざ実食!

一口食べると、口の中が爽やかなヨーグルトと桃の香りで満たされます。

白桃果汁入りのヨーグルトテイストのアイス部分に、たっぷり黄桃果肉が入っていました(プレスリリースには黄桃果汁・果肉5%、白桃果汁5%と記載あり)。

表面に果肉がなかったので「大丈夫かいな?」と不安になったものの、スプーンですくうと、中から黄桃が登場しました。

相乗以上にたっぷりの角切りの黄桃は、サイズも大きめで食感も楽しめます。

アイス部分は、爽ならではの微細氷入りで、しゃりっとした舌触りが楽しい。

フローズンヨーグルトを軽やかにしたような味で、スプーンもサクッと入り、さらさらと食べられます。

「濃厚なアイスは夏には重いな」という人にオススメの、暑い夏にも食べたくなるような、程よい酸味と控えめな甘みのアイスでした。

ロッテアイス「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」は低カロリーでダイエットスイーツにも

そして驚いたのがカロリーの低さ。

「爽 黄桃&白桃ヨーグルト味」は、1個まるごと食べても148kcalなんです。

同シリーズの「爽 バニラ」が1個で230kcal(190ml/個)。

コンビニカップアイスの双璧である、「明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ」が1個で374kcal(200ml/個)。

それぞれ容量は違いますが、カップアイスを食べる際に「今日は何ml食べよう」という人はあまりいない気がします。

1個まるごと食べる人が多いんじゃないでしょうか?

ダイエット中のおやつにも罪悪感少なめで良さそうです。

気になる方は、コンビニ、スーパーでチェックしてみてください。

東京で小さく豊かに暮らす40代

朝メニュー愛好家。都心の小さな1Rで夫婦暮らし中。「ささやかな贅沢」と「遊び心のある節約」をテーマにグルメ・カルチャー・ライフスタイルなど雑多に発信しています。東洋経済オンラインにて「チェーン店最強のモーニングを探して」連載中。ブログ「せまいえ(1ルームで2人暮らし)」運営。著書に「台所図鑑」

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