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秋の長野で大人のしっとりハイク 湯の丸北峰から【東御市】

もりのりこ地域移住系ライター(上田市・東御市・小諸市)

長野県東御(とうみ)市・上田市と群馬県嬬恋村の境にある湯の丸山(2,101m)。

季節を問わず多くの人が集まる湯の丸で、秋のハイキングは特に人気!今回は、人気の山を静かにマイペースで歩けるコースを紹介します。

南峰と北峰、どっちが好み?

日本の名峰 オールスターがずらっと並ぶ
日本の名峰 オールスターがずらっと並ぶ

晴れた日には、後立山連峰から連なる大展望が望める湯の丸山には、南峰と北峰があります。

噴煙をあげる浅間山
噴煙をあげる浅間山

・大福のような南峰

まるくなだらかなフォルム:
まるくなだらかなフォルム:

南峰はまるで大福のような愛らしい形。遮るものがないので、晴れた日の開放感はバツグン!

賑やかな山頂
賑やかな山頂

山頂では多くの人が休憩しており、あちこちから笑い声が聞こえてきます。雰囲気を楽しんだら、次は静かな北峰へ向かいましょう。

・雷おこしのような北峰

ゴツゴツした尖峰
ゴツゴツした尖峰

北峰は雷おこしのようにゴツゴツした岩場。他に人がいても岩が衝立となり、自分だけの時間を楽しめます。

岩陰で リラックスできるひととき
岩陰で リラックスできるひととき

刻々と変わる秋の空 ぼーっと眺める贅沢な時間
刻々と変わる秋の空 ぼーっと眺める贅沢な時間

岩に寝転んで秋の空を見上げると、心のざわめきが静まっていきます。北峰では周囲に気を散らされることなく、ぼーっと過ごすことができます。

南峰と北峰、どちらも個性的で甲乙つけがたいですね。好みやその日の気分で楽しんでください!下りは来た道を戻るのがシンプルですが、静かな山歩きを楽しめるコースを次に紹介します。

今回歩いたコース

破線が歩いたコース 黒が比較的静か
破線が歩いたコース 黒が比較的静か

・三角点から角間峠へ

湯の丸山の三角点は北峰の岩場から少し下ったところにある
湯の丸山の三角点は北峰の岩場から少し下ったところにある

草に埋もれかけた三角点を見つけたら、そのまま角間峠へ下りましょう。

・角間峠からコンコン平へ

親切な道標
親切な道標

角間峠直下の下りは滑りやすい場所もあるので注意が必要。

笹原に入ると傾斜が緩くなり、歩きやすくなります。

ソロ好きライターもりの「クマ対策」はスマホで流すミュージコ!
ソロ好きライターもりの「クマ対策」はスマホで流すミュージコ!

笹原に至る道はとても快適で、歌って踊ってウキウキで弾むように歩けます。そして、突然広がる草原・・!

誰もいない広場にポツンと建つ東屋 ちょっとシュールな光景
誰もいない広場にポツンと建つ東屋 ちょっとシュールな光景

ここからコンコン平へ緩やかにのぼります。

・コンコン平=つつじ平

草原からゆるやかに登ると、長野県側で「つつじ平」と呼ばれる場所に出る
草原からゆるやかに登ると、長野県側で「つつじ平」と呼ばれる場所に出る

コンコン平とつつじ平は実は同じ場所で、6月に見られるレンゲツツジの群生が有名です。ここからは再び湯の丸の喧騒の中へ。人の列にまじって地蔵峠まで下りましょう。

ーーいかがでしたか

南峰と北峰、それぞれ異なる魅力を持つ湯の丸山。

にぎやかさを楽しむのも、静かにリラックスするのも、それぞれ違った楽しさがあります。ぜひ、自分だけの山歩きを体験しに来てみてください。

湯の丸高原アクセス
(車で)上信越自動車道東部湯の丸ICから約30分
駐車場:1500台(無料)

湯の丸高原ビジターセンター
開館時期:4月~11月
開館時間:午前9時~午後4時
定休日:毎週水曜日
電話番号:0268-62-4333

地域移住系ライター(上田市・東御市・小諸市)

東京・渋谷出身。22年12月から長野に拠点を移してあちこち巡るヒトとなる。 豊かな自然、伝統とあたらしさ、独特のカルチャーに惹かれ、日々過ごしています。 ヨソから来たからこそ発見できる地域の魅力。 ほんとうに伝えたいことだけをていねいに記事にします。

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