下半身リードは自然な動き

自然な動きを身につけるためなポイントは３つ

１．下半身の動き方を覚える

下半身は３つの動きをしています。

・左右への体重移動
・前後への体重移動
・上下動

３つの動きをバランス良くおこなうことで体の回転スピードを最大限まで上げ行くことができます。

２．トップの位置で止まらない

トップの位置で止まってしまうとダウンスイングのきっかけが掴みにくくなってしまいます。

ボールを遠くに投げるときのように振りかぶりながら足は戻していきましょう。

３．お尻の動きを使う

下半身を動かそうとした時に膝や腰を使いすぎてしまうと力が逃げてしまいます。

お尻の大きい筋肉を意識してスイングを行うことでボールにしっかりと力の伝わるスイングができるようになっていきます。

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