【飛距離アップ】飛距離が落ちてきてしまったらやって欲しいたった１つのこと
飛距離が落ちてきたなと思ったら
まずはこれだけやってください！
飛ばないからと言って無茶振りしたらOB出ちゃいます…
そんな簡単に飛ぶようになるわけないって思うかもしれませんけど
実際レッスンでやってもらうと平均で１５ヤードは飛距離が伸びています！
そのポイントは体の捻りです。
体幹が弛んでしまうことで全身の力がボールに伝わらず力をロスしています。
体幹が弛まないようにするためにやって欲しいのが
クラブを両手で挟んでのスイング動作。
この際に練習場のマットの線に合わせてまっすぐ動かすようにしていきます。
このまま両肘が曲がらないようにトップの位置まで動かしていくと、かなり捻りを感じると思います。
これをスイング中にも感じられるとボールに力が伝わるスイングになっていきます。
細かい動きは気にせず体の捻りを感じられるように振ってください。
これができれば自分にとって自然なスイングで飛距離を伸ばしていくことができます。
動画で動きの確認はこちらから↓
【鳥居俊佑】 shun golf academy
【名古屋市＆オンライン】にてマンツーマンレッスン開講中
ゴルフレッスン歴 8年
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