50代になり、子どもたちの手が離れ自分の時間が多くなってきます。

ついこの間まではひとり時間は憧れでしたが、いざとなると「何をしよう？」と迷ってしまいませんか？

この記事では「自分時間の楽しみ方」を紹介します。

１．美容院で丁寧にヘアケアをしてみる

子育て真っ最中でも、美容院は唯一ひとり時間を満喫できる場所でした。

これまではカットやカラーのみが精一杯でしたが、時間に余裕ができてからはヘアケアなどでも利用することが多くなりました。

美容院はカフェっぽいデザインのお店も多く、ヘアケア以外も楽しめます。

普段読まないような雑誌を片手に、丁寧にトリートメントしてもらって、非日常感を満喫できます。

２．お気に入りのカフェを見つける

カフェもまた自分時間を気軽に楽しめる場所のひとつです。

チェーン店のカフェが多いのですが、おすすめは地元にしかないようなお店。

筆者のお気に入りは、友人がオーナーをしている古民家を改造したカフェ。

おばあちゃん家に帰ってきたような、ほっとできる空間が人気です。

ランチはカレーのみですが、月替りなので毎月違う味を楽しめます。

自分では手の込んだカレーを作らないので、月に一度のお楽しみとなっています。

お気に入りのカフェがあると気分転換も気軽にできるので、仕事ばかりで息がつまりそうになるといったストレスも回避できます。

3．推しをみつけてみる

人気の推し活、アイドルだけでなく、インスタグラマー、YouTuberなど、見つけ方は様々です。

最初はオンラインで楽しんでいましたが、最近はリアルな推しのイベントにも参加する機会も増えてきました。

同じ推しというだけで、初対面でもすぐに打ち解けることができ、アラフィフになり友達がたくさんできるようになりました。

推し活はイチオシの自分時間の楽しみ方です。

毎日の暮らしの中に「第三の場所」を見つけよう

家や職場以外の自分の居場所は「第三の場所」と言われます。

こういった場所をいくつか持っておくと、毎日が充実すると言われています。

中でも、カフェや美容院は生活の延長線上にあり、見つけやすい場所でもあります。

一人の時間や毎日の暮らしに華を添える第三の場所を見つけてみませんか。

※スマホの方はプロフィールからフォローしていただくと、最新記事をいち早くチェックできます。

※記事内の情報は2024年11月の情報です。現在とは異なる場合があります。

※読者が記事の情報に基づいて行う行動や決定については、その責任を負うものとし、当記事はその結果について一切の責任を負いません。

※内容は個人の感想や見解を含みます。