こんにちは！レミママです。

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子どもの習い事って悩みますよね。。

東大生の6割がやっていた習い事（非学習系）があるんですって！

それは、、

水泳です！

東大生が小学生の時にしていた習い事ダントツ１位！

何がそんなに良いんでしょう？水泳で得られるメリット３つを紹介します。

メリット①体力がつく

水の中で動くと水の力で抵抗運動にもなり、全身の筋肉が鍛えられます。体力がついて風邪を引きにくくなりますよ◎

また体力が高いと、学力も高くなるという報告もされています。

メリット②空間認知能力を育てる

水泳は水の中を３次元で動きます。この動きによって、空間認知能力が育ちます。

物の位置・形などを把握する、この力が育つと図形問題などの算数も得意になりますよ◎

メリット③ケガが少ない

水の浮力によって体の重さを軽くして運動できるので、間接に負担がかかりにくく、ケガをしにくいです。

水泳選手は何歳から始めていた？

東大生が習い事として水泳を始めた時期はわかりませんが、名立たるオリンピック選手は幼い頃から始めていますね。

「水の怪物」と呼ばれた選手

水泳で金メダルを累計23個勝ち取った、マイケル・フェルプス選手をご存じですか？

ADHD（発達障害）があり、学校などでは落ち着いて授業が聞けない子どもだったらしいです。しかし、発達障害による多動のエネルギーを水泳に注ぎ、才能を開花させた人物です。

こんなにメリットばかりの水泳、親としては子どもにやらせたいって思いますよね？

しかし、1番大事なのは、、

本人がやりたいかどうか。

子ども本人が楽しんでいるか、好きかどうかが1番大事ですよね。(みんなが水泳をやらなきゃいけない訳ではありませんので、ご安心ください。）

筆者の4歳の娘にも習い事をさせたいと思い、体験に色々行っています。

今回は、東大生の６割がしていた習い事である水泳についてまとめました。少しでも参考になれば幸いです。

次回は、スポーツ得意な子になる!?子どもの運動についてお届けします！

お楽しみに～＾＾

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