肩の動かし方を覚えて体の捻りを作る方法
バックスイングで左の肩甲骨は背骨から離れるように動く
離れることが出来ず一緒に動いてしまうと
・体が起き上がる
・スウェーが発生
・トップの位置で左足に体重が乗る
などいろいろな問題が出てきてしまう。
左の肩甲骨が正しく動かないことによって肩の可動域が少なくなり、代わりに動かない方が良いところが動き過ぎてしまいます。
ただクラブを持っていると正しい動きを体感するのが難しいです。
クラブ無しで左の肩甲骨が背骨から離れていく感覚をまずは掴んでいきましょう。
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鳥居俊佑【自己紹介】
ゴルフクラブのパフォーマンスを最大限引き出すスイング作りを教えるゴルフコーチ
愛知県出身、ゴルフは20歳になってから始める。
就職した先がたまたまゴルフ場でゴルフをスタート。
その後すぐにゴルフにはまりプロゴルファーを目指して猛練習するも、無理な練習をしてケガで離脱。
その後は自身の経験をもとに、ゴルフクラブの性能を引き出すことで体に無理のないスイング作りを提供。
レッスン受講者は2,000名様以上。
多数の方のベストスコア更新、飛距離アップに貢献。
豊富なレッスン経験をもとに多くのゴルファーのお悩みを解決している。
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