SNSやメディアで最近よく目にするようになったパーソナルトレーニング。コロナ禍により健康志向の方が増え、体づくりへの関心が高まっているとのことで、一般の方でも利用者が増えているそうです。

パーソナルジムは市内ではまだあまり見掛けない施設ですが、坂戸駅南口から徒歩3分の場所にある「cool me -beauty gym-」は、パーソナルトレーニングや痩身マシン、脱毛、歯のセルフホワイトニングなど、体のトータルビューティーに対するサポートを受けることができる、複合的なパーソナルジムです。2022年2月にオープンされ、ちょうど1周年を迎えられたとのこと。(2023年2月17日(金)取材時点)

駐車場もお店の裏に2台分完備されているため、駅近ながら車でも利用しやすいのがうれしいポイントです。

感染症対策も万全な1対1のパーソナルトレーニングは、それぞれの体の状態に合わせたトレーニング内容や食事のアドバイスなどを通して、より効果的な体作りのサポートが受けられるため、効率良くトレーニングを行うことができるとのこと。

トレーニングと聞くと、筋肉ムキムキ体型の方がするイメージをされるかもしれませんが、筋力アップだけでなく、体力作りやダイエットを目的に利用されている方も多いのだとか。自己流ではなかなか結果が出なかった方でも、トレーナーさんのアドバイスの元でしっかりと管理をしてくださるので、その効果には「自信があります！」と、頼もしいお言葉をいただきました！

回数券がおもな利用方法で、短い時間でより気軽に利用できる方法もあったりと、それぞれの希望に合わせて利用することができます。無料で体験もできるそうなので、気になる方はまずは体験されるのがおすすめとのこと。

運動が苦手な方には、電磁パルスを用いた痩身マシンもあるそうなので、こちらで効率良くメンテナンスを受けることもできます。

脂肪へ徹底アプローチ・・・頼もしい限りです！

こちらも回数券での利用も可能です。

また、こちらのジムでは美容に関するメンテナンスも受けられます。歯のホワイトニングがセルフで受けられるのはまだまだめずらしいですよね。

利用方法もしっかり教えていただけるので、初めての方も安心です。

脱毛に関しても今や定番になっている体のメンテナンス。お得でわかりやすい料金体系のため、新しく始めようとされている方は要チェックですよ。

学生さんは10％オフとのこと。

セルフでできるコースもありますので、気軽にスタートしてみるのも良いかもしれません。

さらに、こちらのジムでは体に摂取するものについてのサポートも行っています。こちらは、メディアにも頻繁に取り上げられている酵素ドリンク「エステプロ・ラボ」の正規取扱店とのこと。ファスティングに興味のある方にとってはうれしい情報ではないでしょうか？

また、こちらでは、オリジナルのプロテインスムージー(各種・税込500円)も販売中。筆者もバナナチョコ味をいただいてみたのですが、氷を使わない冷凍のフルーツを使用しているとのことで、飲みやすく濃厚な味わいにびっくり！　お子様からご高齢の方までどなたにもおすすめとのこと。

プロテインと言うと、筋肉を増量させたい方が摂取するイメージですが、美容や健康にも大切な役割をしている栄養補助食品なのだそうです。1杯で満足感を得られ、食事の一部やおやつがわりにもおすすめの1杯とのことでした。

スタッフさんは体づくりに関して豊富な知識でサポートをしてくださるので、お話を伺っているだけでも意識が高まり、運動や食事を通して体を労わることの大切さを実感しました！　健康は何にも変えられないものですよね。

「スムージーの購入だけでも、ぜひお気軽にお立ち寄りください！」とのことで、地域の方々にも体づくりの大切さを感じていただくきっかけになり、少しでも多くの方々に健康でいただきたいとの思いを話されていました。

ご自身の体に気になる箇所がある方は、体づくりに関する心強い味方「cool me -beauty gym-」に、ぜひお問い合わせください！

【店舗情報】

cool me -beauty gym-

住所：埼玉県坂戸市南町18-1中島マンション108

営業時間：10:00〜22:00 年中無休

公式SNS：Instagram