こんばんは！

舞台本番を終えたばかりの女優・Ashです。

９日間の舞台を駆け抜けましたー！！

最終の週末は1日２公演ずつで、いやあ、冗談抜きで身体中ボロボロww

そんな私が舞台を乗り切るために、力を借りている身体メンテナンスサロンを今日はご紹介しちゃいます。

For You

それは、武蔵中原にある個室サロンFor Youさんです。

とあるマンションの101号室です。

紹介制なので、もしもこの記事を読んで気になった方は、後でご予約いただける方法を書きますのでそちらからご連絡くださいね。

女性限定の個室サロン

こちらが施術していただくお部屋。

すごく良い匂いで、入室するだけで癒される…。

女性限定のサロンで、完全予約制です。

エステティシャンのちはるさん

こちらが、エステティシャンのちはるさん。

地域での子どもたちを楽しませるイベントにも積極的な、とっても明るい方で、実は施術してもらう前から、彼女に会うだけで元気が出ます。

インディバ

ちはるさんは、インディバという医療の現場でも使われる高周波温熱器を使って施術をしてくれます。

インディバはスペインで開発された高周波の温熱マシン。ちはるさんによると、医療やスポーツの現場でも使われていて、プロのアスリートにも利用者が多いんだとか。高周波で体の深部を温めて体温をあげ、新陳代謝を促してデトックスを促す仕組みで、体質改善も可能なんだそう。

体の表面だけではなく深部まで温めることができるため、痩身効果はもちろん、冷えを取り除いて、身体をしっかりリラックスさせることもできるんです。

施術の所要時間は最低2時間、しっかりやってもらうなら3時間コースで、だいたい、その間に深い眠りに落ちてしまいます。

そして目が覚めると、とにかく視界がクリアーになっていて、頭もスッキリ。

短い間でも、深く眠れると本当に身体が疲労回復するんですね。

身体の中からポカポカ

終わった後はしばらく身体の中からポカポカして、とっても気持ちがいいです。

生姜の効いたチャイでさらにポカポカw

今回の公演中も、中日前くらいにどうしようもなく身体が疲労してしまって、ちはるさんに連絡すると、予約が埋まっている中で施術できる時間を作ってくださり、いつもより短い時間でしたが、しっかりメンテナンスしていただき、長い公演期間を乗り切ることができました。

地元にこんな素敵なサロンがあって、本当に感謝しかない！！

ちはるさんには、いつも地域の情報を教えてもらったり、おいしいお店に連れて行ってもらったり、そういう面でもとてもお世話になっています。

痩身効果で通う方も多い、こちらのサロン、気になっている方は、ちょっと面倒ですが、まずはインスタ経由で私にご連絡ください。

そうしましたら、私からのご紹介という形でちはるさんにご紹介させていただきます♪