Yahoo!ニュース

「業務スーパー」業務スーパーの調味料は必須です。ゴーヤ料理がおいしくなる。オイスターソース炒め。

おうちごはんと日常業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

こんにちは。業務スーパーマニア歴10年のおうちごはんと日常です(*^-^*)

今回は業務スーパーの調味料を使って作る

ゴーヤと豚肉のオイスターソース炒めのご紹介です。

ゴーヤと豚肉をあわせることで旨味がアップ(^▽^;)

ぜひ作って見てね。

材料 2人分

豚バラ肉 200g
ゴーヤ 1本
玉ねぎ 1個
エノキ 1パック

炒めるサラダ油 適量

合わせ調味料

酒 大さじ1
ジャンツォンジャン 小さじ1
水 大さじ2
業務スーパーのオイスターソース 大さじ3
金の中華だし 小さじ1

作り方

おうちごはんと日常
おうちごはんと日常

ゴーヤと玉ねぎは薄切りにする、えのきは半分に切る

合わせ調味料を作っておく

フライパンにサラダ油を入れえのき、玉ねぎ、ゴーヤを入れて炒めます。

野菜がしんなりしたら豚肉を入れて更に炒めます。

合わせ調味料を入れ水分を飛ばすように炒める

完成です。ご飯の上にのせて食べてもおいしいです。(*^-^*)

豚肉はバラ肉を使った方がコクが出ます。

野菜があっさりしているのでオイスターソースをメインにした

合わせ調味料になっています。

調味料は業務スーパーでそろいますのでぜひ作ってみてくださいね。

業務スーパー おすすめ調味料5選の記事はこちらからどうぞ

YouTubeチャンネル おうちごはんと日常 外部リンク

ありがとうございました。 いいね!ボタンとフォローもよろしくお願いします。

文・画像/おうちごはんと日常

業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

初めましてYouTubeで業務スーパーチャンネルを運営しています。業務スーパーの商品で購入品やアレンジ料理のご紹介、野菜スペシャリストとしての資格を生かし野菜の栄養や健康効果、レシピなども配信中、お菓子やパンレシピなど幅広くレシピをご紹介しています

おうちごはんと日常の最近の記事