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ほとんどのアマチュアはできていない!テイクバックでスウェーせずに正しく体重移動する方法を解説します!

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

アマチュアゴルファーの多くはテイクバックでスウェーして体重移動が正しく行えておらず、これが球が真っ直ぐ飛ばない原因となっていると言われている。

そこで本記事では須藤裕太プロのレッスンより、テイクバックでスウェーせずに正しく体重移動できるようになるドリルを紹介する。

まずは右足を自分の体の前に1歩踏み出す。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

そして胸の位置に手を組んで構える。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

そこからテイクバックを引く。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

こうすると右足の内側や股関節・お尻あたりがきついと感じる。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

この状態のままクラブを持つ。これこそがスウェーせずに正しく体重移動できているテイクバックの形であると須藤プロはレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

シングルの筆者の感想

筆者もテイクバックで右足乗る感覚がなかなか得られずにいるアマの1人だ。

須藤プロのレッスンを家で実践してみたところ、今までにはない右足に乗る感覚を得ることができた。

このドリルを家で毎日行なっていれば、少しずつスイングは変わってくるのではないだろうか。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)

ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。ベストスコア69。2024年度四国アマ出場選手。ゴルフ上達のために蓄えた豊富な知識を世の中に広めることを目標に活動している。「フォロー」ボタンをクリックすると、他の記事も読めるようになります。ぜひフォローをお願いいたします。

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