こんにちは、えらせんです。今回は「貯金とダイエットの共通点」というテーマで話していきます。貯金とダイエット、一見すると全く関係がないように思えますよね。でも、よく考えてみると、この二つには驚くほど多くの共通点があるんです。そんな「貯金とダイエットの不思議な共通点」を7つピックアップしてみました。

１：記録をつけて数字にすると結果は出る

人は数字にすることで、達成感を得やすくなります。貯金もダイエットも、記録をつけて数字で管理することで、自分の現状を客観的に把握できるんです。毎日、数字と向き合って、成長を感じましょう。

２：すぐに始めるのがコツ

貯金もダイエットも、「今日から始めよう」と決意することが大切です。「来月から」「あしたから」と先延ばしにしていては、いつまでも始められません。成功するには、今すぐ行動に移ることが重要なんです。

３：一日に取れるカロリー、一日に使えるお金から逆算することが大切

ダイエットでは、一日に取るべきカロリーを計算し、それに合わせて食事を調整します。貯金でも同じで、一日に使えるお金を決めて、それに合わせて支出を調整することが大切なんです。目標から逆算して、日々の行動を決めることが成功の鍵となります。

４：支出が多ければ、稼がないといけない。たくさん食べるなら、運動しなければいけない。

ダイエットで食べ過ぎてしまったら、その分運動して消費しなければいけません。貯金でも、支出が多ければ、その分稼がないといけません。バランスを保つことが、両方にとって重要なんです。

５：続けないと効果はない

貯金もダイエットも、続けないと効果は現れません。一時的な努力では、結果は出ないのです。毎日コツコツと続けることで、初めて変化が現れます。継続する力が、成功を決定づけると言っても過言ではありません。

６：ジャンクフードは魅力的、散財も魅力的

ダイエット中は、ジャンクフードが非常に魅力的に見えます。貯金中も、散財したくなる誘惑がたくさんあります。短期的な欲求を満たそうとすると、長期的には損する結果になります。あなたの敵は、あなたの短期的欲求です。誘惑を乗り越える力が、両方に必要不可欠なんです。

７：いい食事、いいお金の使い方をすれば自然と結果は出る

ダイエットで栄養バランスの取れた食事を心がければ、自然と健康的な体になります。貯金でも、お金を有効に使えば、自然と財布は豊かになります。正しい方法を選ぶことが、両方にとって大切なんです。

まとめ

いかがでしたか？貯金とダイエットの共通点、意外と多いと気づいた方も多いのではないでしょうか。でも、共通点が多いということは、一方で成功すれば、もう一方でも成功するヒントになるということ。「貯金で成功した方法をダイエットに活かそう」「ダイエットで培った継続力を貯金に活かそう」。こんな風にクロスオーバーして考えることで、両方の成功が近づくはずです。　

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