最近、普段の不摂生が気になる！あゆ姫です。たまには体に優しいことをしてみよう！
そう思った私は、近年よく聞く“よもぎ蒸し”を体験してきました。

上通アーケード沿い肥後銀行上通り支店から、3号線方面に入った通り『草場町通り』にある山田クリニックビル3階。

『セルフエステ ブランシェ』

女性専用のセルフエステサロンです。

白を基調とした店内は、入った瞬間から可愛い！

たくさんの個室があり、それぞれの部屋で受けることができるメニューが違います。

フェイシャルマシンや痩身マシン・コラーゲンマシン・ハイフなど女性が気になるマシンがたくさん。

どのマシンも各個室に入り、使い方の説明を受けたあとは、自分で操作して利用することができるそうです。

複数のマシンが通い放題の月額プランもありますが、1度ずつのその都度払いもあり勧誘などもないため、自分に合ったペースで、安心して利用ができます。

いろいろなマシンが気になるところですが、今回は6月に導入されたばかりのよもぎ蒸しがお目当てです♪

先に体験したお友達から「ハマりそう！」と聞き、以前から気になっていた私は即予約！

時間は30分・40分・60分から選ぶことができたので、真ん中の40分にしてみました。(初回利用3000円税込)

まずは、チェックシートに記入したのち、『“よもぎ蒸し”とは…』というお話や、やり方の説明を受けます。

よもぎだけではなく、+100円で別のハーブを選ぶこともできるそうですが、今回は初体験なので基本の『よもぎ』にしました。

とっても詳しく教えてくれるのでワクワク度が高まります♪

よもぎ蒸しにどんな効果があるかは、ネットでもたくさん紹介されているので調べてみてくださいね♪

説明を聞いたら、早速個室へ移動。

今回は、お友達と3人で訪問。

ペアで入ることもできますが、今回は1人1部屋を利用。

ペアで入っても余裕がある部屋は、1人の場合は広々使えちゃいます。

服を全て(下着も)脱ぎ、貸してもらったTシャツを着ます。

Tシャツだけではなく、タオルなど必要なものは全て無料で貸してくれるため、手ぶらでOK！

化粧室があり、化粧室にはメイク落としやヘアアイロンなども準備されています。

※化粧をして帰りたい人のみ、自分のメイク道具を持参してください。

私は訪問前から、せっかく素敵な体験をしたあと、化粧するのは何だかもったいない気がしていたので、Tシャツに着替える時点でメイクを落とし、終わった後はすっぴんで帰りました。こんな時、マスクは便利ですね(笑)

Tシャツの上から美容室でかぶるようなケープをかぶれば準備完了。

裸でケープを着ると、汗で体にぺったりと張り付いてしまうので不快感があるそうですが、Tシャツを着ることでその不快感を防ぐことができます。

準備ができたら、いよいよ『よもぎ蒸し』がスタート！

真ん中が空いた椅子に座ります。

ケープを巻き込まないように、最初に座る際にはお店の人が手伝ってくれました。

椅子の下には、電気鍋で煮出されているよもぎがたっぷり。

温度が調整可能で、今回は一番弱い温度でチャレンジです。

わぁ！あったか～い♪

座った瞬間から、すごく気持ちが良い！

それと同時に、え？？と思うくらい体があったかくなり、汗が出てくるのがわかります…。

一緒に行ったお友達は、1番弱い温度でも結構熱く感じたとのことでしたが、私は結構平気だったかも⁈

途中、自分で温度調整が可能なので、今度はもう少し温度を上げてやってみようかな♪

ただ、私のように平気だった場合でも、同じ体勢でいると低温やけどをしてしまう可能性があるので、体育座りをしたりイスの上であぐらをかいてみたりと体勢を変えながら過ごします。

私はサウナが苦手ですが、サウナと違って顔は出た状態なので息苦しさなどがなく快適。

それなのに、ケープから出ている顔や腕からも汗が出てくるので、すごい！

ケープの中に顔や腕を入れてもOKです。

私も途中チャレンジしてみましたが、サウナが苦手な私はすぐに断念(笑)

驚くほど汗が出てくるので、よもぎ蒸し中はしっかりと水分を取りましょう。

お水もたっぷりと準備されています。

これが、たくさん汗をかくからか、どんどん飲める。

普段この量のお水を飲むとなると、一苦労の私ですが40分でほぼ飲み干しました。

足りなくなった場合は、おかわりもできます。

お水が足りなくなった時や、何かわからないことがあった時、万が一気分が悪くなった場合などは、呼び出しベルがあるので安心。

こんな感じで40分過ごしますが、1人の空間なので大胆な恰好も平気です(笑)

手と顔は出すことができるので、スマホを触ったり読書をしたりもできるので、あっという間に40分が経過しました。

終了後は、よもぎ成分が肌に残っているので洗い流さず、冷たいタオルで体を拭きクールダウン。

私が足を置いていた場所には、体から流れ落ちた汗で、くっきりと跡が。

着ていたTシャツも、目で見てはっきとわかるほど、大半が薄い灰色から濃い灰色へと色が変わっていました。

普段、こんなに汗をかく機会がないので、色が変わったTシャツや下に敷かれていたタオルを見て驚きです！

こんな感じですごく汗をかいたのに、べたつき感がなく、すごくすっきり。

とってもリフレッシュできる時間でした。

現在、よもぎ蒸し導入キャンペーン期間中ということで特典も準備されています。
(6月いっぱいだった特典が、7月まで延長されています。)

通常+100円のハーブ変更が無料、もしくはフェイスパック1枚サービス。

どちらか好きな方の特典を選ぶことができたので、私はよもぎ蒸しが終わったあと、フェイスパックまでいただき、なんだか急に意識高い系になれた気分(笑)

私にはすごく良かったので、また時間を見つけて行きたいなぁと思っています。

よもぎ蒸しが気になっている人は、1度体験しに行ってみてはいかがでしょうか。