HOKA【ランニングシューズ】MAXクッション！お勧め5選！
｜人気の厚底シューズブランドHOKA
「HOKA」を履いて10年を超えて、人気モデルが絞られていますが、しかし一般的にはどれがどれだか分からない、今回は初心者からウルトラマラソンを目指す方々向け5つのモデルに絞り紹介します。
｜最大のクッションの「ボンダイ8」、ジム使用も可能「カワナ」
5つモデルは「ボンダイ8」「カワナ」「クリフトン8」「アラヒ6」「リンコン3」。その中で、最大クッションを誇るのが、「ボンダイ8」。
ボンダイ8の特徴は
・HOKAラインナップ史上最大のクッション性 ボリューム842
・ソールの底が広がりクッション性と安定性アップ
・ウルトラマラソンなど長時間走から衝撃を守る
・質量315g（27cm）ドロップ4.5mm / 踵33mm / つま先28.5mm
・23100円
フィットネス兼用シューズとして登場したのが「カワナ」
カワナの特徴は
・トレーニングにも兼用するためソールを柔らかくしている ボリューム712
・反発性のあるEVA素材でジョギングやウォーキングの推進力を支える
・質量288g（27cm）ドロップ5mm
・18700円
｜王道の「クリフトン8」、バランスの「アラヒ6」、軽量モデル「リンコン3」
HOKAの特徴であるMAXクッション、メタロッカー構造をいかんなく発揮する。今やスタンダードモデル「クリフトン8」
クリフトン8の特徴は
・MAXクッションでありながら軽量性も（ボンダイよりも60kg以上軽い） ボリューム655
・メタロッカー構造で推進力が生まれ、初心者からサブ4など様々なタイプランナーに対応
・質量250g（27cm）ドロップ5mm / 踵29mm / つま先25mm
・17600円
J-Frameテクノロジーで安定しモデル「アラヒ6」
アラヒ6の特徴は
・クリフトン8に安定性を持たせたモデル ボリューム667
・J-Frameテクノロジーでオーバープロネーションなどサポートする
・質量269g（27cm）ドロップ5mm
・17600円
5つの中で一番軽量なモデル「リンコン3」
リンコン3の特徴は
・5つのモデルで最軽量モデル。質量215g（27cm）ドロップ5mm
・フルマラソンやウルトラマラソンでもスピードと安全性を突き止めたい方向け ボリューム603
・15400円
｜スピード系やトレイルシューズなども展開
「HOKA」は、スピード系としてカーボン系とマッハシリーズがあります。トレイルシューズでもクッション性の良い厚底のMAXクッションとしてどちらもラインナップを揃えています。足を守りつつ推進力がある。HOKAのモデル。タイプを参考に試してみては如何でしょうか？
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
