ゴールデンウィークも終わり、すっかり日常に戻ってきた今日この頃。穏やかな気候から一転急に暑くなり、今度は梅雨に入るかもなんて時期ですね。気温や湿度の上下が激しくて、なんだか少し身体の調子が悪いかも？　なんてことはありませんか？

人間は身体が資本です！　しんどいと思ったらそれは身体のメンテナンスが必要な時期かもしれません。朝倉西町にある「りらくHAND 朝倉店」の手もみほぐしで、身体のケアをしてみてはいかがでしょうか？

リラグゼーション「りらくHAND」

「りらくHAND」は高知市内に複数の店舗があるリラグゼーションのお店です。オレンジの鮮やかな看板がとても目立つので、町の中で見かけたことがあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

「りらくHAND」では機械を使わずに人の手で施術を行い、肩や腰、全身のコリをほぐしていきます。スタッフさんが力加減を都度確認しながら、優しく施術してくださいます。

また「しん整骨院」という整骨の系列店もあり、疲労によるコリや痛みではなく、怪我による痛みなどに悩んでいる方にはこちらがオススメ。こちらは高知市に2店舗あるので、身体の不調がある方は相談してみてください。

「りらくHAND」の主なメニューは手もみほぐし、足つぼ、手もみほぐしと足つぼがセットになった大満足コース、そして整体コースの4つです。

料金表はこちら。1番人気は手もみほぐしの60分コース！　でもマッサージや整体に行ったことがない、不安だな、という方は、まずは30分など短いコースを受けてみるのがオススメです。

満65歳以上の方はシルバー割があります（一部のメニューのみ適用）！

「りらくHAND」は嬉しいことに夜中までお店が開いています。私がお伺いした「りらくHAND 朝倉店」は平日は22時まで、土日祝日は24時まで営業。仕事が遅くなった時にも行くことができるのはありがたいですね。

施術してくださるスタッフさんは指名することができます（要指名料）。何度か同じ方がやってくださると、スタッフさんが力加減などを覚えてくださいますし、施術の間に何かおしゃべりしたい方は、お話の合うスタッフさんがいると嬉しいですよね！

もしスタッフさんを指名する場合は予約がオススメ。「りらくHAND」では予約なしで行って空いていれば対応してくれますが、基本は予約が優先です。予約が詰まっている場合もあるので、行きたい日時に指名したいスタッフさんが空いているか確認してから行くようにしてください。

ちなみに施術を受ける場合は、食後1～2時間は間を空けたほうがいいそうなので、施術に行く前は食事を控えるようにしてください。

「りらくHAND 朝倉店」の雰囲気

今回私がお伺いしたのは高知市朝倉西町にある「りらくHAND 朝倉店」。国立病院（国立病院機構 高知病院）がある県道38号高知土佐線沿いにあるお店です。

お店の前に5台分の駐車場がありますので、車で行く場合はそちらに停めるようにしてください。

お店に入ってすぐのところで靴を脱いでスリッパに履き替えます。

施術に行く場合は動きやすい服装が◎！　お店で動きやすい服の貸出もしているので、必要な方はスタッフさんに申し出ましょう。

今回私は手もみほぐしコースをしていただきました。毎日1日中パソコンを使っているので、いろんなところがコリでガチガチなのはある程度自覚していたのですが、お店の中で数歩歩いたところで、スタッフさんが「腰キテますね」と一言。思っていた以上に身体がガタガタのようです。

肩やら背中やら全身をくまなくほぐしていただいている間も、「ストレートネックが……」、「巻き肩が……」、「骨盤が……」と不調のオンパレード。私の身体はなかなか大変なことになっていたようですね！

以前はこういったマッサージに通っていたのですが、ここのところは全然行っていなかったので、身体が軽いぞ！　と久しぶりの感覚でした。

しかし当然普通に生活していればまた身体に疲労が蓄積され、身体も次第に凝ってきます。やはりメンテナンスは定期的に通うのがオススメです。

また施術をお願いすることになりそうなので、ポイントカードも作りました♪　早く行きたい！

疲れたなと感じたら「りらくHAND 朝倉店」へ

現代はスマートフォンも普及していますし、仕事でパソコンを使うという方も多いと思います。そうでなくても毎日って忙しくて、日々疲れも溜まっていきます。ちょっと疲れてるかもと感じたら無理はせず、まずはお試しに「りらくHAND 朝倉店」に足を運んでみてはいかがでしょうか？