ユニークな職場復帰トレーニングを発信したママに聞いた

　kikoさん（＠kiko.summerhascome）に話を聞きました。 ーー『職場復帰前最強トレーニング』はとても斬新な発想ですが、なぜこのトレーニングを発信をされたのでしょうか？ 「育休からの職場復帰に対して、私自身少し憂鬱な気持ちと、一方で肩の力が入ってしまう感覚がありました。そんな自分自身に、また、見てくださる同じ境遇のママも含めて『そんなこと一回忘れよう』『これくらい肩の力抜いてやっていこう』というメッセージを伝えたかったことが、この動画を作成した背景です」 ーー所々に散りばめられた「小ネタ」に秘められた思いを教えてください。 「久しぶりに戻るのだから、『初日から100%の仕事の出来なんて目指さなくていい』『こんな初歩のところからだって少しずつ思い出していこう』（会社に行く曜日など）という思いをのせました」 ーー仕事と育児の両立、頑張るパワーの源はなんでしょうか。 「忙しい日々の中でも『なぜ自分は今この選択（子育てをしながらその職場でその働き方をするということ）をしてるのか』ということを、思い出すことです。そこに意思がなければただの忙しい日々としか感じられませんが、目標を自分で分かっていれば、また頑張れます。 　また、ワーママ生活を続けるためには『続けられない頑張り』は、何より真っ先に手放すべきものだと思うので、自分と家族の心の健康を一番に優先して、家事や育児の手を抜いています。仕事も頑張りますが、頭の中ではこの動画のようなことを考えて、気楽にできるよう努めています」 　職場復帰を控えたママの最強トレーニング動画には、多くのコメントが寄せられました。 「『ちょっと何言ってるか分かりません。』しか分かりません（笑）」 「同じくまもなく復帰です！kikoさんも一緒だと思うと、なんだか心強いです」 「やばいおもしろすぎますw私も復帰までトレーニングしますww」 「もう面白すぎて、大好きです！！kikoさんの小ネタ中毒性が‥」 　3歳と0歳を育てるワーママkikoさんのInstagram（＠kiko.summerhascome）ではリアルでクスッと笑える投稿を見ることができます。 （まいどなニュース／ラジオ関西・ANNA）