―――頭皮と肌はつながっているのだから、肌と同じくらい手をかけるべき。

はい。頭皮の状態が良くないと顔にも影響が及びます。頭皮が硬くなっていたり、反対にぶよぶよになっていたりすると、たるみやおでこのしわ、顔色の悪さ、くすみなど、さまざまなトラブルが顔にも出てしまいます。若々しい顔立ちを保つためにも、頭皮のケアは手を抜かないようにしましょう。

大人世代は「育毛剤」を常備すべし

―――今すぐできる頭皮ケアはありますか？ サブリミック アデノバイタル スカルプ パワーショット[医薬部外品] 120ml ￥7,920／資生堂プロフェッショナル 40代になったら、薄毛が気になっていない人も「育毛剤」を使い始めることをおすすめしています。育毛剤には、その名の通り、髪を育てる成分がたくさん含まれています。保湿成分だったり、ハリコシアップ成分だったり。 毎日使うことで、頭皮が健やかになり薄毛や白髪の予防にもなるので、ぜひ髪のお悩みに気づく前から始めてみてください。 【お話をうかがったのは】 「AMATA」オーナー・毛髪診断士指導講師 美香さん 文化服装学園卒業後、アパレルメーカーでファッションデザイナーとして活躍。2002年に大人のためのヘアサロン「AMATA」をオープン。トレードマークの黒髪で一度見たら忘れられない存在に。現在は、サロン経営のほか、ヘアケア商品のプロデュースやコンサルタントとしても活躍している。 撮影／鈴木江実子　取材／皆川知子