「登山のトイレ対策」に「お餅や赤飯が有効」の嬉しいウワサ… 実際に試してみた! パターン別「検証レポ」
■トイレを我慢しすぎず、万が一の備えを
トイレの回数を抑えられる糖分を多く含んだ食品に関しては、効果をさほど実感できなかったというのが率直な感想だ。 しかし、「これを食べているから大丈夫」という安心感は確かにあった。そういった意味では精神的安定を得られ、「トイレに行きたい」と慌てることなく行動できるので安全登山には繋がるはずだ。 コーヒーを山で楽しむのなら行動食として織り交ぜ、お守り程度のものとして食べるのがいいだろう。我慢のしすぎは健康にもよくないので、これからも携帯トイレを持っていこうと思う。 ライター。関東在住 都市部から行きやすい低山を中心に、山裾の町へとシームレスに楽しめる山旅を模索中。 登山だけでなく、町に近い小さな里山や自然公園を繋ぐハイキングも楽しむ。 現在は活動記録のため、写真についても勉強中
品川 晋作
