嫌な感情が顔に出てしまう…みんなはどう対処してる？ 悩む相談者へのアドバイス続々
◆素直に振舞うことでメリットを得る場合もある
嫌な人がいたら嫌な顔をし、興味がないな～と思ったら、興味のない顔をしてもいいと思います！ 相手にそれが伝われば、もう近づいてくることもなくなり、こちらとしてもいいことしかありません。 誰にでもニコニコいい顔をしている人よりも、信頼があり、人間味もあってかなり共感してしまいますよ！ 八方美人になって、結局疲れて自分を苦しめるくらいなら、素直に思ったままに生きるのが心にも健全だと思います～！（千葉県 30代後半 女性 会社員）
◆意識を別のところに向けてみる
私の対策ですが、嫌いな人といるとき、興味のない話をするときは「人柄、話の内容」以外に視点をおきます。 たとえば「この人の喋りの癖ってなんだろう？」とか。癖があればその回数を数えたりします。鼻毛なんかが出ていたら、最高に面白いです（笑）！（群馬県 40代前半 女性 専業主婦） （TOKYO FM「Blue Ocean」2024年10月11日（金）放送より）
