「糖尿病予備軍」がプロテインを飲むべき理由はご存じですか? 飲む際の注意点も医師が解説!
編集部まとめ
最近ではプロテインの味の改良が進み、飲みやすくなっています。たしかに、筋肉を増やすのに役立ちますが、飲み過ぎが腎臓や肝臓に負担をかけたり、肥満につながったりするのも事実です。プロテインはあくまでも補助食品として捉え、飲み過ぎに注意しましょう。 [この記事は、メディカルドック医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております]
監修医師:
小暮 晃一郎 先生(小暮医院) 東京医科大学卒業。その後、西新井病院や関連病院などで経験を積む。2018年、群馬県桐生市に位置する「小暮医院」の副院長に就任。日本糖尿病学会専門医。