鴻上尚史さん（撮影／写真映像部・小山幸佑）

　中学校のクラスの治安が悪く、精神に不調を抱えてしまった14歳女性。担任は甘く、親に相談しても「ずる休みだ」といわれてしまう状況に困っているという。そんな女性に、鴻上尚史が語った「苦しみへの踏ん張り方」の真意とは。 ＊　　＊　　＊ 【相談239】 　クラスの治安が悪く、精神的に不調になりましたが親に伝えてもわかってくれません。どうしたら伝わるでしょうか（14歳　女性　椿） 　私は中学3 年生なのですが、私のクラスはとても治安が悪いです。 　授業妨害は当たり前、給食の個数物をわざと多くとって「いただきます」の前に手掴みで食べたり、挙げ句の果てには消化器を学校外に持ち出して警察沙汰になったり……。先生は女性の方で、悪ガキ男子、というか男子と陽キャ女子が好きなので全然叱ってくれません。 　いつも悪ガキの被害を受けるとこっちの陰の者が逃げるよう促してきます。クラスの雰囲気がストレスばかりで精神的にも辛かったので今日は学校を休みました。そうしたら親に「ズル休みなんだからゲームは無しね」と言われました。ゲームは別に良いんですが、体調不良はズルじゃないのに、なぜ精神不良はズルになるのだろうとあまり納得がいきません。そして「私が精神の病にかかってたらどうする？」と母親に質問したら、「そんなことは絶対にない」と言われてしまいました。「私はそんな育て方をしていないからありえない」といっています。 　私はいつも夜になると死にたくなったり、泣きたくなったりするのに、精神の病にかかっていないのでしょうか。できれば精神科に行きたいのですが、また母親が「行く必要はない」と言うのではないかと心配です。どうやったら親に私の精神不調を訴えることができるでしょうか？ 　また、学校の治安の改善はやはり難しいのでしょうか？

【鴻上さんの答え】 　椿さん。大変ですね。14歳で、じつに苦しい戦いに放り込まれていますね。本当にかわいそうに。 　でも、じっとがまんしたり、黙っているのは、嫌ですよね。苦しいですよね。椿さんは何も悪くないのに、悪くない人が、体調不良になるなんておかしいですよね。 　ここは、ひとつ、今の苦しみをなんとかするために、大変ですが、踏ん張って「負けないぞモード」に突入しましょうか。 　今の苦しみを終わらせるために、困難なことにもぶつかる活動が「負けないぞモード」です。 　まず、椿さん。 「クラスの治安がどれだけ悪い」か、克明なレポートを書きます。一週間、正確には、月曜から金曜までの5日間ですが、毎授業、どんなことがあったか、時間と共に正確に記録に書くのです。（授業中にメモします。本当はスマホとかで録音できたらいいのですが、それは無理でしょう） 「9時15分　クラスメイト××、立ち上がって叫ぶ」とか「11時20分　クラスメイト〇〇と△△、大声を出す」「12時50分　クラスメイトの××が、他のクラスメイト□□に、～と言った」なんて感じです。 　担任の先生の行動も書きます。先生が注意しなかったのか、笑いながら注意したのか、ちゃんと注意したのか、を時間と共に書くのです。 　クラスメイトの名前は、匿名でも実名でもいいと思います。ただ、説得力を増すためには、実名の方がいいでしょう。これは「告げ口して」いるのではなく、「正確な情報」を書いているレポートだと思って下さい。 　一週間分の記録ができたら（曜日別で時間に沿った見やすいレポートがいいですね）、コンビニとかでプリントアウトして、それを匿名で校長先生に封筒で送ります。 　学校の所在地と名前、校長先生の名前を書けば、ちゃんと届くでしょう。