【節約が台無し？】平日は自炊しますが、土日はついついフードデリバリーを使ってしまいます。土日も自炊した場合、どれだけ節約になりますか？
自炊を続けるための2つのコツ
節約につながるとはいえ、自炊は時間も手間もかかります。長く続けるためには、次の2つのコツを意識しましょう。 ・作り置きをする 疲れているときに台所に立つのは嫌なものです。平日に冷蔵庫で保管できるおかずを多めに作っておいて、土日はそれを活用するなどして、料理の頻度を減らすことを考えましょう。 ・簡単でおいしいレシピを探す 調理に時間がかかったり、洗い物が多く出たりするメニューでは、疲れてしまって長続きしません。耐熱容器を使って電子レンジだけで調理が完成するなど、短時間かつ手軽なレシピもいくつかストックしておきましょう。
自分にとって楽な方法で自炊の機会を続けよう
フードデリバリーでは、料理代金に手数料が上乗せされるため、外食よりもさらに出費が増えることがあります。土日も昼と夜を自炊にすれば、月単位では1万円以上の節約になるでしょう。 ただし、頑張り過ぎると長続きしません。適度に手を抜いたり、スーパーのお総菜を利用したりしながら、無理のない方法で節約していきましょう。 出典 e-Stat 家計調査 家計収支編 単身世帯 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
