ウィッシュリストを「着実に叶える」コツとは？やりたいこと＆行きたい場所リストのつくり方
【ケース3】自分のことを後回しにしないために継続中
共働きで幼児を子育て中の我が家では、生活に追われがち。かなり意識しないと、自分を労わったり、好きなことに没頭する時間やエネルギーが皆無になってしまいます。 そこで、「やりたいこと」が浮かんだらiPhoneのメモアプリにサッと書いておき、自分のエネルギー残量や時間に合わせて実行するようにしています。 このメモアプリに書き残すのは「自分の人生を充実させるためにやりたいこと」と決めているので、考えるだけでワクワクするもの（実現可能性にこだわりすぎない）を書いており、達成の有無で焦る必要がないのもいいんです。 2025年は「やりたいこと（仕事やキャリアVer）」もつくりたい！（S.Y.） 使っているツール＆活用方法： iPhoneのメモアプリ：「やりたいことリスト」をピン留めし、浮かんだときにすぐ追加。 ざっくりと時間軸（＋お金）で3タイプに分類「短時間やワンアクションですぐ実現」「数日あれば実現」「長期間でコツコツ実現」に分類して、どんどん追加する。 以上、ウィッシュリストをつくったり、それらのはじめの一歩を踏み出すために編集部がやっていることでした。参考になれば幸いです！
ライフハッカー・ジャパン編集部
