骨格矯正とピラティスの動きを組み合わせた「顔ピラティス」。今回のテーマは頭蓋骨を優しく動かして小顔づくりの土台をメイク
あわせて読みたい記事
- ドクター直伝! 痔にならないための「排便習慣」とは?「考える人」ポーズはNG【40代・50代ご用心!「痔」はお尻の生活習慣病⑤】OurAge11/20(水)18:05
- 憧れの“直角肩”になりたい! 現役韓国人モデル直伝「直角肩ストレッチ」MAQUIA ONLINE11/17(日)20:20
- ブラウン寄り「オレンジ系チーク」で血色のいいモード顔に!【40代、50代】レイナ流メイクOurAge11/21(木)15:00
- 首からデコルテのしわを無くすには姿勢が鍵!肩甲骨を寄せて胸を開くストレッチヨガジャーナルオンライン11/21(木)21:10
- 1日3分の「お尻ほぐし」で腰痛改善!座りすぎや立ちっぱなしのガチガチお尻に【ついでに3分ストレッチ#14】kufura11/16(土)10:102:08