憧れの“直角肩”になりたい！ 現役韓国人モデル直伝「直角肩ストレッチ」
韓国アイドルといえば、そのメイクやダンスなどが話題になりますが、今、熱い視線が注がれているのは肩！ 衣装やドレスを着たときにあらわになる、肩から腕にかけてのラインが直角に見える“直角肩”に憧れる人が急増中。そこで、自らも直角肩の、現役韓国人モデル・エイミーさんに、直角肩になれるストレッチを教えてもらいました！ 【写真】直角肩ストレッチのポイント
今話題の「直角肩」とは？
肩から腕のラインが直角を描くような、 シャープな肩のこと “直角肩（韓国語で직각어깨）”とはその名の通り、肩と腕が直角になっているように見える、丸みを感じさせない肩のこと。シャープな肩は、鎖骨を強調し、デコルテも華奢に見せるうえに、全身もスタイルアップして見せてくれます。
憧れの直角肩の有名人は……？
BLACKPINKのジェニーやLE SSERAFIMのカズハ、TWICEのツウィなど、肉感なく鎖骨が浮き出たデコルテや、鋭角的な肩のラインがスタイルのよさをさらに引き立て、小さい顔がさらに小さく見えると話題に！
直角肩を目指す際のセルフケアポイント
長時間のデスクワークやスマホの見過ぎなど、前屈みの姿勢を続けていると背中が丸まった状態でクセづけされ、直角肩とはほど遠い巻き肩になるおそれが。巻き肩は肩コリや首、腰の痛みなど体の不調を引き起こすので、適度に休憩をとってストレッチなどで体を柔軟に保つように心がけて。 また、既に肩コリや痛みを感じている場合は、美容医療のボトックス注射で肩コリや肩周りのもっこり盛り上がった筋肉を改善するという手も。ただし、悪い姿勢を続けていると、再び巻き肩になるおそれがあるので、日頃から正しい姿勢を意識して、筋肉が硬くならないよう注意しましょう。
2 右の前肩も同様に、左手の指先を鎖骨と脇の下の中間あたりにおき、小さく円を描くようにして15秒ほど筋肉をほぐす。
