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（イラスト：青山京子）

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『婦人公論』8月号（7月15日発売）では、「豪雨、地震、台風……今すぐ見直すわが家の防災」という特集を組み、自然災害への備えについて特集しました。そのなかから、選りすぐりの記事を配信します。 ***** 万一の時に慌てぬよう準備や心がけは普段から─と、対策しているつもりが、意外に手薄なところもあるものです。下のリストで足りないところを確認し、もう一度自分の知識を深めましょう（イラスト=青山京子） 災害について、日頃から考えたり、準備したりしている? * * * * * * * ◆【備えレベルチェックリスト】 当てはまるものにチェックをしてみましょう。 □ 災害について、日頃から考えたり、準備したりしている □ 市区町村の防災訓練に参加したことがある □ 豪雨の際、どこに避難するべきか知っている □ 地震の際、どこに避難するべきか知っている □ 津波発生時、どこに避難するべきか知っている □ 自宅や職場周辺の危険箇所を把握している □ 豪雨の際、高齢者や子ども、障害者が避難するべき警戒レベルを知っている □ 住まいの耐震強度について調べたことがある、あるいは補強したことがある □ 家の中の大きな家具は固定してある □ 災害時、外へ逃げられる通路を確保（整理）している □ 飲料水と食料を家族の人数×7日分、備蓄している □ 非常用トイレの準備をしている □ 非常用持ち出し袋を準備している □ 避難する場合、家族との集合場所を決めている □ 避難する場合、家族や大切な人との連絡手段を決めている □ 飼っているペットに、マイクロチップを装着し、年1回のワクチン接種を行っている □ 飼っているペットに、基本的なしつけをしている、あるいはキャリーケースに嫌がらずに入るよう訓練してある *ペットを飼っていない人は、最後の2項目に当てはまるとしてチェックを

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チェックのついた数が… ＜0～5個＞防災対策は「初級」。 今からでも遅くありません。心の準備と備蓄などの対策から始めましょう ＜6～12個＞「中級」レベルの防災対策ができています。 さらなる知識と確かな備えを行いましょう ＜13～17個＞備えの「上級」者。 この結果に安心せず、防災の情報を定期的に更新し、継続的な準備を行いましょう