2/2医師・医学博士 東京疲労・睡眠クリニック院長 梶本修身さん夫婦同じベッドはNG!?医師に聞く「睡眠の質を上げる寝室」5つの条件【関連記事】【グラフ】8時間以上睡眠をとっている人の割合、10代が約20%でトップ、40代は?睡眠に関する調査結果を見てみる!■【続きはこちら】眠りの質を上げたい人はト試してみて!睡眠の質を上げるポイント■睡眠の質が低下する梅雨の季節に意識的にやるべきこと■「ネガティブ思考のスパイラル」にハマった時の対処法■「口だけの人」に共通する特徴と見分け方■Suicaがホテルのルームキーに!マンションやオフィスでも導入が進む「Suicaスマートロック」の可能性