老けない理由は口元だった！芸能人がやらない「意外なこと」
幸運を呼び込む「口角の上げ方」
話しかけやすい表情でいることは、何より幸運を呼び込むと思っています。 人は怖いと思われた瞬間、話しかけられなくなりますし、素敵なご縁も仕事もこなくなる(！ )。 ただでさえ貫禄が出る大人はとくに、真顔でいるだけで怖いので、口角がふんわり上がった表情をベースにするくらいがちょうどいい。 口角は「表情筋」と「舌の位置」で上がります。
秘密兵器で「表情筋」をマッサージ
私が毎日やっていることをここではご紹介してみます。 わたしは秘密兵器をつかった「表情筋のマッサージ」を毎日しています。 歯磨きのあと、スプーンのような形状の「ストレッチオーラル®」を口の中、頬骨の内側にあて、反対の手で筋肉が逃げないよう頬を押さえながら、左右10回ほど円を描くように口の中から表情筋をほぐします。すると口角がすっと上げやすくなって表情も若返るから驚きです。 最初は痛いのですが、徐々に口内に隙間ができて、口の中に風を感じることができてきます。 ※新刊『心に効く美容』では、美容とメンタルケアの両方に焦点をあてる。「美肌」に加え「自己肯定感」を手に入れることができる、美容＆思考法を多数紹介
MEGUMI（俳優・タレント）
