（写真：stock.adobe.com）（婦人公論.jp）
脳の活性や自己肯定感アップになる＜自分史づくり＞ 夫の会社倒産や病気、戦争体験…人生の挫折や失敗を受け入れるきっかけに。自分史活用アドバイザーが解説
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