健康的な体型

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ある調査（*4）によると、2024年にモテる要素として健康志向が上位にランクイン。健康志向の高まりとともに、“健康的な人”がますます魅力的に映るようになってきたのかも。 適度な運動で引き締まった体つきは、健康的な生活習慣や、自己管理能力の高さを感じさせるもの。健全な精神は健全な身体に宿るというし、健康的になって損はない。

モテる人の特徴【コミュニケーション面】

人間関係の基本となるコミュニケーションも、人の心をつかむ資質の一つ。モテる人が無意識でやっている、人を惹きつけるコミュニケーションとは？

「自分のことを理解してくれる」と思わせる 人は誰しも、理解されたい、受け入れられたいという欲求を持つもの。話を聞いてくれたり、否定せずに共感してくれる人に心を開いてしまうのは自然なこと。「この人なら自分を分かってくれるかも」、「唯一の理解者になってくれるかも」という期待は、「この人と一緒に過ごしたい」という願望に変わり、気づけば恋愛感情に…！

ユーモアと優しさがある “優しくて面白い人”は、いつの時代も理想の相手。優しいだけじゃ物足りないし、面白いだけだとドキドキしない…この二つの要素を絶妙なバランスで操るのがモテの達人。優しくされたり、からかわれたり、そんな波に翻弄されているうちに、気づけばその人の沼のなか。

相手に好意があると思わせる 好意の返報性という言葉があるとおり、「この人、私のことが好きなのかな！？」と思うと、その人のことが気になってしまうもの。意図的に“思わせぶり”する人もいれば、ナチュラルにできる天性の小悪魔も。

いつも笑顔でポジティブな雰囲気がある 笑顔はやはり最強の武器。キーボードアプリ「Simeji」がZ世代を対象に行ったアンケート（*3）によると、「クラスで一番モテる子の特徴」第1位に輝いたのは「いつも笑顔で明るい」。まわりを明るくする笑顔に勝るものはないということ。

すぐにできる「モテるアクション」5つ

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1．相手の話に共感して質問したり笑顔で相槌を打つなどポジティブにリアクションしてみる 人は、自分の話に興味を持って聞いてくれる人に好意を抱きやすいもの。ポジティブなリアクションは、相手の気分を明るくし、安心感を与える効果も。たとえ自分と意見が違っても、「興味を持っている」という姿勢を示すことで距離感を縮めて！