睡眠中もしっかり温活！ 睡眠の質をアップグレードする“おやすみギア”9選【身も心もホッコリ 温活のススメ】
6. コンパクトだけどパワフル！ キングサイズの布団を一気に温める
カドー「FOEHN PRO」（2万9920円） 【就寝前に使うと、布団に入った時にほど良い温かさに包まれて幸せを感じます。コンパクトで収納に困らない点が助かります】（伊森さん） スティック型でコンパクトな布団乾燥機。キングサイズの布団の隅々まで温風が行き渡る高風圧・高風速を備えるほか、オゾンによる消臭機能を搭載。従来機に比べて静音性も向上。本体サイズは約54×342mmで重さ約720g。
7. 蒸気の力で首や肩をじんわり温める温熱パッド
白元アース「リラックスゆたぽん 首・肩ホット ほぐれる温蒸気」（実勢価格：1980円） 【眠る前に体を冷やしてしまった時には、温熱パッドを使って体を温めておきたいです。首周りを温めると肩が軽くなったように感じます】（伊森さん） 電子レンジでチンするだけで、温かさが約30分持続する温熱パッド。本体を肩に掛けると、あずきとセラミックのたっぷり蒸気が首から肩全体を包み込み、首と肩を奥までじんわり温め、気分までほぐれていく。
8. 就寝前のリラックスタイムに足裏を温めながらケア
アテックスルルド「おやすみフットケア AX-HX123」（1万2980円） 【足裏はツボが集中するところ。就寝前に温めながらやさしくケアできるのはうれしいです。コンパクトなのが良いですね】（伊森さん） エアバッグと足裏突起、温熱と振動で足をスッキリとケア。寝姿勢のままで使えるほか、足裏を中心に刺激する「おやすみモード」により心地よくくつろげる。約42cm角のコンパクトサイズで、ベッドに置いても邪魔になりにくい。
9. 蒸気の温もりで目元をリラックス
花王「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り」（実勢価格：575円） ※5枚入 【疲れていた目が、蒸気の温かさで癒されていくのを実感できます。特に就寝前に使うのがおすすめ。リラックスでき、睡眠スイッチが入りそうなほど心地よいですよ】（伊森さん） 開封すると蒸気が発生し、約40℃の心地よい温度で目元を温める、個包装タイプのアイマスク。約20分間の持続時間で、就寝前のリラックスタイムに最適。軽量で携帯しやすく、旅行や出張時にも便利。気分までほぐれる一品。 （※「GoodsPress」12月号の記事をもとに構成しています）
＜取材・文／河原塚英信＞
