1/3(photos: Chihiro Oshima)鍛えるシェフの筋肉レシピ:山かけちゃんこ鍋(専門家が栄養監修)【関連記事】鍛えるシェフの筋肉レシピ:タコマリネ鍛えるシェフの筋肉レシピ:タコめし鍛えるシェフの筋肉レシピ:ハマグリのプーリア風鍛えるシェフの筋肉レシピ:イタリアンポトフ鍛えるシェフの筋肉レシピ:ミモザ風アスパラガス