（写真：クウネル・サロン）

〈クウネル・サロン〉のプレミアムメンバーで、人気イラストレーターの柿崎こうこさん。最新刊『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』は、発売してすぐ重版に！そんな話題の新刊から、気になる「口臭ケア」についてのお話です。 【画像一覧を見る】

50歳からの美容と健康がテーマのイラストエッセイ

長年、女性誌や広告などで活躍を続ける人気イラストレーターの柿崎こうこさん。現在53歳の柿崎さんが、20代前半から積み重ねてきたこと、ここ数年ではじめたこと、暮らしの中で取り入れていることなど、「体、見た目、暮らし、心」と4つのテーマでまとめた本書。 「自分にとっての心地よさを探る＝ととのえる」ということを軸に、工夫していることや楽しみながら実践していることが、柿崎さんのかわいいイラストとともに丁寧に綴られています。 50代前後の体や心の変化からくるリアルな悩みも、まるで女友達とのおしゃべりするような気分で読み進められます。クウネル世代にとって、きっと新しい発見がある充実の一冊。 今回は〈クウネル・サロン〉の読者のために、本書の中から一部記事を特別に紹介します。 ※これより下の記事は『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』（CCCメディアハウス）からの抜粋です。

「口臭はある」が大前提。臭いの元をゼロにする方法

誰もが気になるデリケートな問題、口臭について。より意識するようになったのは、マスク生活の経験が大きかったと思います。息がマスクにこもることで、自分の口臭を自覚することが増えました。 口臭には、舌苔のケアも欠かせませんが、ほかにも効果的だったのは歯垢染色液。 歯ブラシや歯磨き粉選びも迷うところですが、それ以上に歯垢を残さないことも大事なのかも。視覚的に磨き残しを確認できて、磨き残しの癖をチェックできるのもよい点です。 染色液を毎日使うのは大変なので、私は週1回くらいを目安にしています。「今日は絶対に臭いたくない！」という大事な日にもおすすめです。この方法は、磨き残しが口臭の原因になっている場合に有効で、加齢によるドライマウスや歯周病が原因の場合は、別の対応が必要です。