2025年は「悪運」を断ち切って飛躍する！運気も気持ちも上げる習慣5つ
50代から運を引き寄せられる人になるための習慣について3人の識者に話を聞く企画、最後は「悪運を断ち切る」習慣です。さっそく取り入れて、下向きな運気も気持ちも上手にリフレッシュ！ ■2025年の人間関係が好転！「人との縁を結ぶ」生活習慣
教えてくれたのはこの3人
■加藤俊徳（かとう・としのり）さん 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校（R）」代表。昭和大学客員教授。専門は脳科学およびMRI脳画像診断で、脳を8つの領域に分けて診断する「脳番地（R）トレーニング」の提唱者。『イラスト図解 脳とココロのしくみ入門』（朝日新聞出版刊）他、著書多数。 ■加茂谷真紀（かもや・まき）さん 商社に勤務しながら行っていたカウンセリングが評判になり、2019年に『愛のエネルギー家事』（すみれ書房刊）を出版。口コミでロングセラーに。 ■鈴木秀子（すずき・ひでこ）さん 1932（昭和7）年、静岡県生まれ。東京大学人文科学研究科博士課程修了。聖心会シスター。60年にわたり、悩みを持つ人への傾聴活動を続ける。
出来事に対する“見立て”を変えましょう
「失敗したな、運が悪かったなと思ったら、“その代わりに得られたこと”に目を向けてみては」と話すのは、カウンセラーの加茂谷真紀さん。 「例えば『お皿を割ってしまったけど、買い替え時だったのかも』『病気が見つかったけど、早めに治療できてよかった』など。人生は予期せぬ出来事ばかりですが、それをどう見るか、心を選ぶことは誰にでもできるのです」
【習慣1】面倒なことは「徳を積む機会」と考える
期日があるもの、頼まれ事など、気が進まないことでもやらなくてはいけない場面、ありますよね。そんなときは「私は今、徳（善行）を積んでいる」と考えると、頭が前向きに切り替わります。徳を積むと、あなただけでなく家族や子孫にもよいことがあるそうですよ（加茂谷さん）
【習慣2】ちょっとのお出掛けで右脳をリセット
「最近ついてない」と感じる方は、近場でいいので買い物や旅行に出掛けてみましょう。環境を変えると、環境から情報を集める役割を持つ右脳がリセットされ、働きが活性化。それまでと行動や考え方のパターンが変わり、不運のサイクルから脱しやすくなります（加藤さん）
