88kg→56kgの変化の様子。全身引き締まったのがわかる。
あわせて読みたい記事
- 女子ボクサーが実践する「ファスティング」…ダイエット以外でも勧める「意外な理由」現代ビジネス6/28(金)9:03
- 45歳でダイエットに成功した私がお伝えする、40代・50代がヤバいほど太る食べ物3選45歳から変われました6/29(土)20:45
- 40代・50代が絶対に知っておくべき、あなたのダイエットに足りない”意外なもの”とは?45歳から変われました6/28(金)20:45
- 5か月で9kgやせた49歳が「変えたこと」。食べることへのうしろめたさをやめたESSE-online6/25(火)20:02
- 暴飲暴食続けた彼が40代で直面した「散々な」現実 「トイレの便座が割れた」ぐらい太って体がガタガタと壊れた東洋経済オンライン6/28(金)16:02