1/4幸せになるための「手放し方」を3つ紹介（（C）ESSEonline）50代、幸せになるための「手放しリスト」3つ。見栄や我慢はいらない【関連記事】タオル・エコバッグの「気持ちのいい捨て方」。5つのルールで使いきって処分60代・家事を「手放す」7つのコツ。掃除は優先順位をつけて毎日やらなくてもいい50代が見直した「バッグの中身」4例。持ちものを減らして軽く、忘れ物なし「家事をやらなきゃ」というストレスを手放す。つらくない習慣化のコツ3つ人間関係のモヤモヤ、更年期症状との両立…。大人世代の仕事の悩みに寄り添うアドバイス3つ
