早く起きることでお金が劇的に増える「お金持ち体質」になれる（写真／PIXTA）

「早起きは三文の徳」の「三文」とは、現在の価値にしてわずか100円ほど。どうせ早起きするなら三十文、いや三千文は欲しいところ。いまの時代、毎日たった「15分」早く起きて、ちょっと工夫して過ごすだけで、お金が劇的に増える「お金持ち体質」になれる。 【表で丸わかり】ムダ遣いがなくなる「買い物メモ」の作り方。他、「お金が増える15分の使い方」の一覧表なども

「お金が貯まる人」は「1日15分」を積み重ねている

「お金が貯まる人」と「いつまでも貯まらない人」では、何が違うのだろうか。 手取りの多さや住んでいる場所など、埋めることの難しい差はあるものの、もっとも重要かつ自分で簡単に変えられる要素が「時間の使い方」だ。ファイナンシャルインディペンデンス代表で『お金が貯まる人はなぜ時間の使い方がうまいのか』などの著書がある、たぐちともたかさんが語る。 「1日たった15分でも、ひと月450分、1年に換算すれば90時間。1日のうちの15分をどう過ごすかで、月に7.5時間分、年に4日分近い“差”がつく。お金が貯まる人はこうした少しずつの積み重ねで“稼ぐ力”や“貯める力”を身につけているのです」 今日からあなたの人生を大きく変える「毎朝15分間の習慣」をお教えしよう。

朝は「お金のゴールデンタイム」

たぐちさんは、1日のうちでもっとも頭がクリアな「朝」の15分を使わない手はないと語る。 「お金といい関係を築くには、できるだけ早起きして、朝、自由に使える時間を増やすこと。夜型の人はお金が貯まりません。実際に年収1000万円以上の人は8割以上が早寝・早起きを心がけているという統計もあるほどです」（たぐちさん・以下同） たぐちさんがおすすめするのが「朝15分間の読書」だ。本を読んで鍛えられる読解力や想像力は仕事や家事の効率を上げたり、日々の家計のやりくりや資産運用で先を見通す力に通じる。 「いまはひと月に1冊も本を読まない人が多いといわれています。そんな中で1日に15分だけでも本を読み続ければ、1か月で3、4冊は読むことができ、お金を増やす基礎力が備わるはず」 特に起床後3時間は1日のうちもっとも脳が効率よく働く「ゴールデンタイム」ともいわれる。ファイナンシャルプランナーの風呂内亜矢さんは、毎朝15分続けていた語学の勉強が、思わぬところで役に立った。 「毎朝『ラジオ英会話』と『まいにちフランス語』を15分ずつ聴いたり、『Duolingo』というアプリでフランス語を勉強していたところ、実際にフランスを訪れた際、『学生』という単語を聞き取ることができて学生の夫が学割を受けられ、得をしたことがあります」（風呂内さん・以下同）