冬に高血圧になりやすい理由や高血圧対策について、薬剤師の村山さんに解説していただきました。冬場は寒さによって血圧が上がりやすいので、普段から塩分の取りすぎに注意して、規則正しい生活を心がけたいですね。高血圧は自分では気づきにくいので、検診を受ける、家や薬局などで血圧を測定するなど定期的にチェックするようにしましょう。
村山 菜奈 さん（薬剤師） 6年制薬学部を卒業後、薬剤師免許を取得。化粧品メーカーの研究員として、スキンケア化粧品の処方開発、製品開発業務を担当。結婚・出産を経て、診療科や処方の幅が広い大学病院の門前薬局で薬剤師として勤務。現在は、2人の子どもを育てながら、薬剤師や化粧品研究員の経験を活かして、医薬品や化粧品の正しい情報をわかりやすく伝えることをモットーにwebライターとして活動中。
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