エアコンは「つけっぱなし」のほうが経済的!? こまめに暖房を消していますが、「つけっぱなし」と「こまめ消し」どちらが節約できるでしょうか？
電気代を抑えるための工夫
まずは設定温度を見直しましょう。冬場の適正な設定温度は20℃が目安です。高すぎる設定温度は電力消費が増える原因になるため、少し厚着をするなどして調整します。 次に、部屋の断熱性能を高めることが重要です。窓に断熱シートや厚手のカーテンを使うことで、熱が外に逃げるのを防げます。また、エアコンのフィルターを定期的に掃除すると効率が向上し、無駄なエネルギー消費を抑えることができます。 さらに、サーキュレーターや扇風機を活用して部屋の空気を循環させると、部屋全体が均一に暖まり、エアコンの稼働を抑えることができます。
まとめ
エアコン暖房はつけた瞬間が最も電力を消費するため、基本的に「つけっぱなし」のほうが電気代を抑えやすいです。ただし、1時間以上外出する場合は外気温を考慮し、「こまめに消す」ほうが節約になります。 さらに、フィルター掃除や設定温度の見直しなどの簡単な工夫も効果的です。こうした小さな積み重ねが電気代の節約に貢献するでしょう。 出典 経済産業省資源エネルギー庁 電気・ガス料金支援 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
