「花粉を室内に持ち込まない！」

「必ず外玄関で衣服、髪をはたいてから家に入るようにしている」（58歳女性・その他） 「空気清浄機をつねにフル稼働させている」（45歳女性・デザイン関係） 「花粉がつきにくい生地の春コートを通販で購入しました」（49歳女性・フリーター） 「洗濯ものは外に干さず、すべて室内干し」（33歳女性・その他） 「こまめに掃除する」（35歳女性・事務） 「外から室内に入るときは、手をアルコール消毒する」（32歳女性・その他） 花粉シーズン中の洗濯物は室内干しが理想ではありますが、難しい場合は、以前、『kufura』で紹介した、ライオンのお洗濯マイスター・大貫和泉さんのアドバイスが効果的です。 （1）洗剤と柔軟剤を併用して静電気を防止！ （2）洗濯物は早朝に干し、花粉飛散のピーク時間帯（例：東京の場合、11:00～15:00と日没頃）までに乾かす。 （3）外出前にアウターに静電気防止スプレーをかける。とくに静電気が起こりやすいコート、スカート、スラックスの裾、バッグとこすれる部分は念入りに。 日常生活に支障をきたす場合も多いので、不快な花粉症状は我慢しないことが肝要です。症状に応じて、病院での診察＆処方箋による治療、あるいは市販薬での症状緩和を図るのはもちろんのこと、普段から「花粉に負けない習慣」を心がけて、花粉シーズンを乗り切りましょう！ 【参考】 ・日本気象協会「花粉飛散情報2024」 ・環境省 厚生労働省「花粉症対策」