2/2『「水と塩」でできる究極の免疫セルフケア』(三笠書房)毎朝の1杯は白湯よりミネラル水!水に塩を入れるだけで免疫力がアップするってホント?【関連記事】喉が渇いた時の最適な飲み物って?管理栄養士が解説!卵は1日1個まで、は間違い?血液の流れを良くする「1日5個の卵」のススメ感動するおいしさ!JA全農米穀部が教える「抜群にうまいお米の炊き方と保存法」子どもが夜なかなか寝ない…原因は「夜」ではなく、「朝」にあった⁉️老化防止には「食べる時間」が大事!医師が解説、食事をとるべきタイミング