当てはまってたらヤバい!?「大人の口臭が年々キツくなりやすい」習慣10選|美ST
頭皮、脇、首、口…個人差はあるにせよ、年齢を重ねて徐々に気になる「オバ臭」。周囲にまでニオイを放っていないかと、気になっている美ST読者も多いはず。特に梅雨や夏にかけて臭気濃度はMAXに!専門家のみなさんに、パーツ別ケアを伺ったので、先手のケアで「オバ臭」レスを目指しましょう! 美ST世代特有のニオイをパーツ別でケア!夏前に、すべての「オバ臭」から脱出! ~口臭編~ オジさんより口が臭いって本当!?健康な唾液を作れば口臭レスになれる! >ひとつでも該当したら「口臭」の可能性あり!セルフチェック□ 朝食を食べる習慣がない □ よく噛まないで食べている □ 柔らかいものを好む □ コーヒーが好き □ 水分をあまりとらない □ 無口 □ 1日中エアコンの中にいる □ 夜更かしをする □ ストレスを溜め込む □ 気がつくといつも口が開いている 口内の菌が増産されると口臭が出やすくなるので、食べかすや歯垢をしっかり落とすのはもちろん、こまめに水を飲む、サラサラ唾液を出すエクササイズをする、ガムを噛むなどして「オバさん口臭」を打破して! 「口臭」は大きく分けて4種類! (1)心因性的口臭 検査でも口臭は認められず、医師から異常がないと言われても納得しない。他人はニオイを感じないのに、自分で口臭があると思い込んでしまう。 (2)外因的口臭(嗜好品的口臭) お酒、たばこなどによるものや、にんにくやネギなどニオイの強い食品を食べることで起こる口臭。ほとんどが時間の経過とともに弱まります。 (3)病的口臭 歯周病や進行した虫歯など口の中の病気が原因で発生します。胃腸や肝臓、糖尿病など体の病気が原因で発生する口臭の場合もあります。 (4)生理的口臭 起床時、空腹時、緊張したときに発生する誰にでもある口臭。歯磨きや食事で減少するので、周囲の人を不快にさせる口臭ではありません。 歯周病になると口内で複数のガスが発生し口臭がきつくなるから要注意!歯周病(歯周炎・歯肉炎)を放置して口の中を不健康な状態にしてしまうと、口の中だけでなく全身の健康状態が悪くなり口臭を呼び込みます。