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50代モデルが実践する“秋の癒やしのルーチン”で穏やかな毎日を

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ハルメク365

かごバッグにスパイス紅茶…季節の変わり目を穏やかに

秋…無心でかごバッグ制作

スパイス入りホットドリンクで、体ぽかぽか

おやつや夜食も健康的なものをチョイス

青木 沙織里

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