毎日コーヒーを3,4杯飲む女性が、10日間コーヒーをやめて「カフェイン断ち」したらどうなった? 体験談を語る
コーヒー断ちが終了したら、後戻りする?
これはイエス。でも「部分的には」という注意付きで! なぜなら私は、本当に美味しい1杯のコーヒーが大好きだから。だけど前に飲んでいた時のように、「必須アイテム」として飲むつもりは全くない。節度を持って、または特別な機会に飲もうと思う。だから、特殊なエネルギーを与えてくれるコーヒーの"魔法のようなカフェイン効果"に慣れきった人間には、もう戻らないつもりだ。 まとめると、どれだけ私はコーヒーに捉えられていたかということが、よく分かる大変素晴らしい(そしていくぶん乱暴な)目覚めだった。でもこのトライアルは結果として、すごくポジティブなものでもある。私は自分の体の信じられないほどの適応力を知ることができた。
From Harper's BAZAAR UK