日本ウェルネススポーツ大で専任講師として指導した梶原悠未

　自転車競技のトラック種目女子オムニアムで２０２１年東京五輪銀メダリストの梶原悠未（ＴＥＡＭ　Ｙｕｍｉ）が２０日、昨年より専任講師を務める日本ウェルネススポーツ大（茨城県北相馬郡）で特別講義を行った。拠点の静岡・伊豆市から始発で出勤。午前９時半開始の１限、２限で教壇に立ち、スポーツプロモーション学を専攻する男女１１１名の学生に「スポーツ選手のメンタルトレーニング」と題して講義した。 　「（講義を行うのは）今回で３回目。私自身、競技をするのも、教えたりするのも好きなので、きょうも１か月半をかけて（パワーポイントなど資料を）準備しました。パリ五輪の後、カウンセリングを受けるなど、学んできたことがたくさんあった。それを皆さんにお伝えし、壁にぶつかったり、苦しいことがあった時の解決策として、きょうの授業を思い出してくれたらいいなと思います」。 　講義では「ご機嫌な時に何をしたいと思うか」など、自身に問うよう呼びかけた。東京五輪、パリ五輪の経験をもとに、自分自身を知り、どんな状況でも「自分のご機嫌」を手放さないすべを身につける重要性を説いた。 　４種目で競うオムニアム。今夏のパリ五輪では１種目目のスクラッチで１６位と出遅れ、最終結果は１７位に終わった。五輪で２大会連続のメダルを目指していただけに、五輪後は失意に陥り、約２週間は自転車から離れた。８月１９日からメンタルのカウンセリングを受けるなど、９月の全日本選手権を目指したが、同大会では接触による落車があり、座骨神経を負傷。今季のレース出場はなくなり、「もう死にたいとも思った」と前を向けなくなった。 　そんな中、梶原に勇気を与えたのは、１学年下の弟だった。パリ五輪前に発覚したがんを取り除く手術や闘病生活。周囲を驚かせるほど前向きに取り組む姿を目にし「（健康の）私が（気持ちを）落としてばかりではいられない」。週に１～３度のカウンセリングを受けながら、トレーニングでは新たにウエイトリフティングを取り入れるなど、再出発を切った。 　“結果”を追い求め過ぎて、心技体をそろえられなかったパリ五輪。２８年ロサンゼルス大会へ、白い紙に自身の思いを記し、気持ちを整理した。「戦術をワクワクしながら考えて、怖がらずに、失敗を恐れずに挑戦できる人」などと４年後の目指すべき姿を思い描いた。まずは来年２月のアジア選手権でレース復帰を目指す。「一喜一憂せずにやりたい。ロスは笑顔で終わりたい」と梶原。苦楽を知るエースが、笑顔を取り戻した。