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歌詞を思い出してメロディーに乗せて歌うとき、脳はほどよく活性化するのでウトウトしません（写真提供：PhotoAC）（婦人公論.jp）

お風呂で3分×3曲、懐メロを歌って長生きに。入浴中の転倒骨折、誤嚥性肺炎を防ぐ極ラク健康法とは

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