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厚生労働省が行った「令和5年度 職場のハラスメントに関する実態調査」によると、企業に対する調査において、過去3年間でパワハラの相談件数は「変わっていない」という回答が最も多かったそう。様々な嫌がらせがあるなか、心理セラピストの大鶴和江さんは「既読スルー」「ネチネチとした嫌味」といった、遠回しでわかりづらい「ずるい攻撃」をする人の存在も指摘しています。そこで今回は、大鶴さんの著書『既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち』から、その心理と対処法を一部ご紹介します。 【書影】深くて面白い「隠れた悪意と敵意」の心理学を読み解く一冊。大鶴和江『既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち』 * * * * * * * ◆マウント癖のある「支配欲の強い人」の心理 マウント癖のある支配的な人の心理について説明します。 彼らはなぜ他人に対してマウントを取りたがるのか。 それは、本当は自分に対して自信がなくて、心の奥底では自分はダメだと思っている可能性があるからです。 つまり、深層心理の深いところでは自分のことが好きではない、という自己否定の感覚をどこかに隠し持っていたりするのです。 本当の自分を認めたくない、できないところや弱さやダメなところを否認して、本当の自分を隠したがり、自分は承認され評価されるに値する人物でなければならない、そうでないと恥ずかしいと、プライドが傷つくことを極端に恐れます。 また、そのような自分を誰かに見られて見下されたり、バカにされたりすることを恐れて、「他人を無価値化する」ことで、恐怖と不安から逃げようとするのです。 つまりマウントを取ること自体が不安の表れなのです。

◆マウント癖のある人の特徴 ではマウント癖のある人の特徴を次にいくつか挙げてみます。 ・本当は自分に自信がなく裏では自己否定を抱えている ・常に人よりも価値のある自分でなければならない ・頑張ることがやめられない ・他人にどう見られているのかなど、他者評価や承認に非常に敏感 ・少しのミスや失敗に過剰に落ち込む ・他人と自分を常に比較する ・勝ち負けにこだわる ・人間関係は上下で判断して態度を決めている ・恥の恐怖を過剰に恐れている ・本当の自分の弱さやできないところや欠点を認められない ・間違いに気づいても謝れない など、これらのいくつかに該当するようであれば、まずは自己否定の問題を掘り下げて、その問題に向き合うことが重要です。